Курсове за деца и младежи

Курсът ART Excel -а ll - round training in excellence (цялостно обучение за отличие) е за деца на възраст от 8 до 13 години, а Курсовете Y .E .S .! (youth empowerment seminar ) са за тинейджъри на възраст от 14 до 18 години и за студенти.

Програмата “ART Excel ” и “Y .E .S .!” е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на човешките ценности за деца и младежи.

Основни ползи от курса:

• Повишава умствената яснота и фокусиране.
• Освобождава негативни емоционални модели и начини на държание.
• Поддържа емоционален баланс в напрегнати и разочароващи ситуации.
• Развива човешки ценности
• Открива уникалните дарби и таланти у младежите.
• Кара ги да приемат отговорността за семейството, обществото и света.
• Развива качества на лидер за служба на обществото.

Научени умения:

• Ритмични упражнения, с които да балансира емоции, увеличи енергията си, умствено фокусиране и да създаде спокойствие.
• Увеличено осъзнаването на човешките ценности чрез участие в местни проекти за служба в обществото, планирани и извършени от учениците.
• Изградена самоувреност.
• Умения за по-добри взаимоотношения между учители и ученици в учебните заведения.

Уникална част от програмата е комплект от дихателни упражнения, които систематично освобождават от емоционален и физически стрес. Веднъж научени, техниките могат да бъдат използвани при нужда, за да доведат до спокойствие и отпускане. По този начин участниците получават способността да се справят с техните емоции вместо да реагират по неподходящ начин в определени стресиращи среди. Способността им да се справят с негативните емоции като гняв, разочарование и страх им дава чувство за сигурност и повишава тяхното самоувереност. Чрез редовна практика, те придобиват и допълните ползи като повишена яснота на ума и фокусиране.

Друга част от учебната програмата на курсовете позволява на учениците да познаят по-високите човешки ценности като съпричастност, уважение, доверие, приемане на другите, и безкористно даване. Учениците са предизвикани да преминат отвъд тяхната представа за живота и да разширят погледа си за света с неговото социално, расово и етническо разнообразие. Поставено е ударение на практическите дейности като благотворителни проекти, които внедряват тези човешки ценности в техния живот чрез личен опит.